Man washing face in sink
Man washing face in sink

Börjar dagen med frisk hud

Oavsett om du är en uggla eller en lark, ibland är morgnarna en kamp. Att fatta hälsosamma beslut för din hud är förmodligen det sista du tänker på när du är frestad att trycka på snooze. En god morgonrutin för killar leder till produktivitet och organisation och vi är helt medvetna om att vanliga morgonritualer för män som du kanske har spikat är kaffe, gym och dusch, men har du någonsin tänkt på din hudvård första sak? Här är vad vi gör, och det tar mindre än 5 minuter (vi lovar)!

Rengöra

Tvätta ansiktet före eller efter att du kommer in i duschen. Om du är en morgongymgäst, rengör efter att du har svettat. Mycket av oss gör misstaget att rensa i duschen men det höga trycket och temperaturen är inte bra för den känsliga huden i ansiktet. Ansiktshud kan bli för torr om det finns för mycket kontakt med varmt vatten. Tvätta ansiktet i diskbänken med ljummet vatten och om du är särskilt känslig, vår Känslig ansikts tvätt är doftfri och icke-torkande perfekt för en irritationsfri rengöring.

Bulldog Samling

Rakning

Många av oss undrar om vi ska raka morgon eller natt och det finns inget rätt eller fel svar på detta. Det beror helt på hur snabbt ditt hår växer och vad din önskade utseende är. Stubb är en av de mest populära skägglängderna så om det här är din favoritutseende, rak på natten. Om du är ute efter en super slät rakning, använd sedan en ansiktsskrubb i förväg för att lyfta inåtväxta hårstrån upp till hudytan och använda en rakgel med glycerin för en fuktgivande och slät rakning. Rutinmässigt, rakning efter dusch när det heta vattnet kommer att hjälpa till att mjukgöra och lyfta hårstrån i ansiktet för en närmare rakning. 

Fukta

Hydrering av din hud med en fuktighetskräm är en icke-förhandlingsbar del av en morgonrutin för killar (och gals)! På morgonen bör du också använda en SPF dagligen. Även när det inte är brännande hett, finns UV -strålar alltid eftersom molnen inte kan blockera dem och de är den främsta orsaken till för tidigt åldrande hud. Minst SPF 15 rekommenderas för vardagskläder. Vår fuktande Fuktighetskräm Innehåller 9 eteriska oljor, aloe vera, grönt te och ett brett spektrum SPF15.

Frukost

Det finns bevis som visar att vissa livsmedel kan hjälpa dig att uppnå frisk hud*. Så om du vill gå till den extra milen lägg till dessa i din morgonrutin:

  • Valnötter: innehåller omega-3-fetter som hjälper till att förbättra hudens elasticitet. Det är också en källa till koppar, som har känt sig för att öka kollagen. Lägg till några till din gröt.

Hälsosam grön smoothie

  • Spenat: Rik på antioxidanter som hjälper till att skydda huden från skador på fri radikal. Blitz dessa till din morgonsmoothie eller njut av i en omelett.
  • Granatäpple: Förpackad med polyfenoler som hjälper till att reglera hudens blodflöde. Detta hjälper till att få din hud att glöda.

 

*Observera att diet ensam inte räcker för att upprätthålla frisk hud. Du måste fortfarande rensa och fukta dagligen!