Iniciar a Universidade é um novo capítulo emocionante, repleto de independência, novas amizades e muitas noites tarde da noite. Entre estudar, eventos sociais e navegar em uma agenda lotada, é fácil deixar o autocuidado cair no esquecimento. Mas uma coisa que você não deve negligenciar é a sua rotina de cuidados com a pele. Com todo o estresse, mudanças ambientais e mudanças no estilo de vida que vêm com a vida universitária, sua pele pode precisar de atenção extra.
Esteja você lidando com fugas, secura ou simplesmente procurando manter um brilho saudável, abraçar uma rotina sólida de cuidados com a pele é essencial para se sentir confiante e revigorada, por mais que as coisas agitadas fiquem. Eis o motivo pelo qual é mais importante do que nunca tornar a pele uma prioridade ao iniciar sua jornada universitária.
Existem algumas coisas que podem causar estragos na sua pele quando você iniciar sua jornada no ensino superior - elas incluem
Cronograma de sono inconsistente
As sessões de estudo noturno e as aulas de início da manhã (para não mencionar a vida noturna do seu novo local) podem atrapalhar o processo de reparo natural da pele. Isso pode levar a pele opaca, olheiras e fugas, pois o sono é crucial para a regeneração da pele.
Estresse e ansiedade
O cortisol, o hormônio do estresse, pode levar a inúmeras condições de pele, como eczema e psoríase, e as pressões de exames, prazos e estar longe de casa podem deixá -lo ansioso - e uma boa rotina de cuidados com a pele pode ajudá -lo a se sentir melhor por dentro e por fora.
Pobre dieta
Vamos ser sinceros, há alguma verdade no velho ditado de que os alunos apenas comem feijão e macarrão instantâneo. Dinheiro, tempo e falta de conhecimento de culinária podem significar que sua dieta sofre um pouco nos primeiros meses da uni. Alimentos processados com ricos em gordura saturada e açúcar podem causar pele e acne oleosas.
Desidratação
Viver com café e bebidas energéticas é uma maneira infalível de desidratar a pele e deixá -la seca e prejudicial. Às vezes, é fácil esquecer de beber água, para que você possa combater alguns dos efeitos da pele desidratada com uma boa rotina de cuidados com a pele.
Hormônios
Por último, mas não menos importante, temos hormônios. Você pode pensar que deixar os adolescentes para trás significa que não há mais mudanças hormonais, causando estragos na sua pele e humor, mas, infelizmente, existem algumas mudanças hormonais que ocorrem no final da adolescência e no início dos vinte anos - como se a vida não fosse difícil o suficiente!
Agora que você está começando a escavar seu próprio caminho no mundo, longe do conforto do lar, talvez não saiba por onde começar quando se trata de escolher os produtos certos. Pode ser que você esteja acostumado a usar os produtos que seus pais compraram na loja semanal; Ou talvez você tenha usado a combinação clássica de sabão e água.
Se você é novo em cuidados com a pele, recomendamos começar com uma rotina simples de duas vezes ao dia lavagem de rosto/limpador e hidratante. As lavagens de rosto são uma ótima maneira de limpar a pele das impurezas e reacender a sensação de rosto fresco.
Os hidratantes, por outro lado, ajudam a bloquear a hidratação, mantendo a pele macia, suave e protegida ao longo do dia. Para construir sobre esta base, você pode querer apresentar um Protetor solar com SPF De manhã, para proteger sua pele contra raios UV prejudiciais, o que pode levar ao envelhecimento prematuro e aos danos causados pelo sol.
À medida que sua rotina se torna mais estabelecida, você pode considerar adicionar tratamentos como esfoliantes ou soros adaptados às necessidades específicas da sua pele, se isso está abordando acne, embotamento, sensibilidade. Lembre -se sempre de que a consistência é fundamental e o início simples permite que sua pele se ajuste sem sobrecarregá -la.
A maior batalha será lembrar -se de fazer as etapas da pele, especialmente com a sobrecarga mental da vida universitária. Temos algumas sugestões úteis para ajudá -lo a acompanhá -lo:
Nossos produtos favoritos para os não iniciados são:
Revitalize a pele cansada com nossa lavagem de rosto energizante, feita com 94% de ingredientes naturais, incluindo milho, conhecido por suas propriedades de suavização e iluminação.
Um clássico frio de pedra e um dos nossos best -sellers, o hidratante original contém o óleo de aloe vera e camelina, ambos conhecidos por suas propriedades hidratantes.
Se você estiver pronto para atualizar sua rotina de cuidados com a pele, adicione uma esfoliação de rosto uma ou duas vezes por semana. Isso ajudará a remover a pele morta, desobstruir os poros e minimizar o excesso de óleo, deixando a pele suave e atualizada.
